رادیو رایا

رادیو یارا

رادیو یارا یک پادکست با موضوع بهره وری هست که با اجرای زهرا نجاری توسط نردیشمی منتشر میشه. در رادیو یارا درباره‌ی جنبه‌های مختلفی از بهره وری و برنامه ریزی صحبت می‌کنیم.

پر بازدیدترین
قسمت ۴۵ | استراحت سیستماتیک یا خودتنظیم شده؟

30 مرداد 1402

قسمت ۴۵ | استراحت سیستماتیک یا خودتنظیم شده؟

87

17:44
قسمت ۳۵ | رمز خوشحالی چیه؟

05 آذر 1401

قسمت ۳۵ | رمز خوشحالی چیه؟

81

32:49
قسمت ۳۲ | بنویس تا بخوابی

19 شهریور 1401

قسمت ۳۲ | بنویس تا بخوابی

81

18:29
قسمت ۴۰ | ریتم شبانه روزی

26 تیر 1402

قسمت ۴۰ | ریتم شبانه روزی

81

25:17
قسمت ۴۱ | ریتم آلترادین

02 مرداد 1402

قسمت ۴۱ | ریتم آلترادین

81

20:16
قسمت ۴۲ | چطور تاب آوری مون رو افزایش بدیم؟

09 مرداد 1402

قسمت ۴۲ | چطور تاب آوری مون رو افزایش بدیم؟

81

22:01
قسمت ۲۸ | خاطره ی خطاهای ما

22 مرداد 1401

قسمت ۲۸ | خاطره ی خطاهای ما

80

19:44
قسمت ۳۱ | هنوز خاطره نمی نویسی؟

12 شهریور 1401

قسمت ۳۱ | هنوز خاطره نمی نویسی؟

80

17:14
قسمت ۳۰ | کار کار میاره

05 شهریور 1401

قسمت ۳۰ | کار کار میاره

80

19:25
قسمت ۲۹ | جواب بیخوابی هات رو میدی

30 مرداد 1401

قسمت ۲۹ | جواب بیخوابی هات رو میدی

80

20:08
قسمت ۲۶ | هوش های چندگانه گاردنر

26 بهمن 1400

قسمت ۲۶ | هوش های چندگانه گاردنر

80

12:20
قسمت ۲۴ | چطور از خودمون امتحان بگیریم؟

30 آذر 1400

قسمت ۲۴ | چطور از خودمون امتحان بگیریم؟

80

13:28