خانه رادیو رایا
رادیو رایا

رادیو یارا

رادیو یارا یک پادکست با موضوع بهره وری هست که با اجرای زهرا نجاری توسط نردیشمی منتشر میشه. در رادیو یارا درباره‌ی جنبه‌های مختلفی از بهره وری و برنامه ریزی صحبت می‌کنیم.

دسته‌بندی
رشد فردی پادکست نردیشمی پادکست معرفی کتاب موفقیت
رادیو یارا فضای مجازی آدمهای سمی اسپیکینگ روتین
پر بازدیدترین
قسمت ۴۵ | استراحت سیستماتیک یا خودتنظیم شده؟

30 مرداد 1402

قسمت ۴۵ | استراحت سیستماتیک یا خودتنظیم شده؟

در این قسمت از رادیو یارا درباره ی استراحت سیستماتیک و استراحت خودتنظیمی صحبت می کنیم و به این سوال پاسخ میدیم که هنگام درس خوندن کدومش بهتره؟

657

17:44
قسمت ۳۵ | رمز خوشحالی چیه؟

05 آذر 1401

قسمت ۳۵ | رمز خوشحالی چیه؟

651

32:49
قسمت ۳۲ | بنویس تا بخوابی

19 شهریور 1401

قسمت ۳۲ | بنویس تا بخوابی

651

18:29
قسمت ۴۰ | ریتم شبانه روزی

26 تیر 1402

قسمت ۴۰ | ریتم شبانه روزی

651

25:17
قسمت ۴۱ | ریتم آلترادین

02 مرداد 1402

قسمت ۴۱ | ریتم آلترادین

651

20:16
قسمت ۴۲ | چطور تاب آوری مون رو افزایش بدیم؟

09 مرداد 1402

قسمت ۴۲ | چطور تاب آوری مون رو افزایش بدیم؟

651

22:01
قسمت ۲۸ | خاطره ی خطاهای ما

22 مرداد 1401

قسمت ۲۸ | خاطره ی خطاهای ما

650

19:44
قسمت ۳۱ | هنوز خاطره نمی نویسی؟

12 شهریور 1401

قسمت ۳۱ | هنوز خاطره نمی نویسی؟

650

17:14
قسمت ۳۰ | کار کار میاره

05 شهریور 1401

قسمت ۳۰ | کار کار میاره

650

19:25
قسمت ۲۹ | جواب بیخوابی هات رو میدی

30 مرداد 1401

قسمت ۲۹ | جواب بیخوابی هات رو میدی

650

20:08
قسمت ۲۶ | هوش های چندگانه گاردنر

26 بهمن 1400

قسمت ۲۶ | هوش های چندگانه گاردنر

650

12:20
قسمت ۲۴ | چطور از خودمون امتحان بگیریم؟

30 آذر 1400

قسمت ۲۴ | چطور از خودمون امتحان بگیریم؟

650

13:28