خانه دوره‌ها
دوره‌ها

دوره های آموزشی نردیشمی

برای رشد کردن نیاز داریم مهارت های لازم رو یاد بگیریم. مثلا بدونیم چطوری هدفگذاری کنیم یا اینکه چطور به عادتهامون پایبند بمونیم. درست کردن دفتر برنامه‌ریزی هم که از اوجب واجباته! بین دوره ها بگرد و ببین کدوم رو لازم داری. روش کلیک کن تا آموزش ببینی.

دسته‌بندی
ردیاب ایده بوژو برنامه ماهانه برنامه سالانه هدف گذاری برنامه روزانه ژورنال نویسی هدفگذاری اولویت گذاری
عادتسازی ردیاب عادت درس خوندن یادداشت نویسی خلاصه نویسی یادگیری مطالعه کرنل نقشه ذهنی
جدیدترین
اصول پایه در روش بولت ژورنال

78 دقیقه

2037

اصول پایه در روش بولت ژورنال

اصول پیشرفته در روش بولت ژورنال

54 دقیقه

939

اصول پیشرفته در روش بولت ژورنال

روش‌های مفید یادداشت نویسی

47 دقیقه

482

روش‌های مفید یادداشت نویسی

چطور در خودمان عادت‌های ماندگار ایجاد کنیم؟

82 دقیقه

569

چطور در خودمان عادت‌های ماندگار ایجاد کنیم؟

راهکارهایی برای عمیق کردن عادت‌ها

55 دقیقه

156

راهکارهایی برای عمیق کردن عادت‌ها