خانه رادیو رایا
رادیو رایا

رادیو یارا

رادیو یارا یک پادکست با موضوع بهره وری هست که با اجرای زهرا نجاری توسط نردیشمی منتشر میشه. در رادیو یارا درباره‌ی جنبه‌های مختلفی از بهره وری و برنامه ریزی صحبت می‌کنیم.

رادیو یارا
رشد فردی پادکست نردیشمی پادکست معرفی کتاب موفقیت
رادیو یارا فضای مجازی آدمهای سمی اسپیکینگ روتین
جدیدترین
قسمت ۴۵ | استراحت سیستماتیک یا خودتنظیم شده؟

30 مرداد 1402

قسمت ۴۵ | استراحت سیستماتیک یا خودتنظیم شده؟

در این قسمت از رادیو یارا درباره ی استراحت سیستماتیک و استراحت خودتنظیمی صحبت می کنیم و به این سوال پاسخ میدیم که هنگام درس خوندن کدومش بهتره؟

923

17:44
قسمت ۴۴ | رضایت تاخیری

23 مرداد 1402

قسمت ۴۴ | رضایت تاخیری

916

19:33
قسمت ۴۳ | چطور برای آرزوهامون وقت جور کنیم؟

16 مرداد 1402

قسمت ۴۳ | چطور برای آرزوهامون وقت جور کنیم؟

916

20:16
قسمت ۴۲ | چطور تاب آوری مون رو افزایش بدیم؟

09 مرداد 1402

قسمت ۴۲ | چطور تاب آوری مون رو افزایش بدیم؟

917

22:01
قسمت ۴۱ | ریتم آلترادین

02 مرداد 1402

قسمت ۴۱ | ریتم آلترادین

917

20:16
قسمت ۴۰ | ریتم شبانه روزی

26 تیر 1402

قسمت ۴۰ | ریتم شبانه روزی

917

25:17
قسمت ۳۹ | تاب آوری

04 دی 1401

قسمت ۳۹ | تاب آوری

916

14:45
قسمت ۳۸ | قدرت گفتگوی درون

26 آذر 1401

قسمت ۳۸ | قدرت گفتگوی درون

916

17:24
قسمت ۳۷ | ۷ تجربه من با بولت ژورنال

19 آذر 1401

قسمت ۳۷ | ۷ تجربه من با بولت ژورنال

916

21:40
قسمت ۳۶ | حافظه کاذب

14 آذر 1401

قسمت ۳۶ | حافظه کاذب

916

29:56
قسمت ۳۴ | تئوری انتخاب

28 آبان 1401

قسمت ۳۴ | تئوری انتخاب

916

19:16
قسمت ۳۳ | کنجکاور باش تا کامروا گردی

27 شهریور 1401

قسمت ۳۳ | کنجکاور باش تا کامروا گردی

916

16:20