پلنر هفتگی رنگی

این چاپکی شامل دو صفحه برنامه ی هفتگیه. روی هم ۷ تا ستون روزانه داره و یک ستون هم مربوط به بازتاب و نوشتن کارهای هفته ی بعد میشه. این پلنر رو میتونید در صفحه ی آچهار چاپ کنید و بعد ازش استفاده کنید یا میتونید هر صفحه رو با قیچی ببرید و به دفترتون بچسبونید. 

بخش های مختلف پلنر هفتگی

• نام روزها
• عهدنامه ی روزانه (امروز می خوام...)
• لیست کارهای روزانه
• جدول ثبت ساعتهای مفید (هر مربع کوچیک رو به اندازه ی یک ربع یا نیم ساعت در نظر بگیر و تعداد ساعتهای مفیدت رو هایلایت کن)
• ردیاب عادت: میتونی خودت وارد کنی یا از پیش فرض های من استفاده کنی (حافظ خوانی - نماز - قرآن - فرانسه - ورزش - مطالعه - تغذیه سالم)
• ساعت بیداری و ساعت خواب

راستی، اگر به فکر یک تغییر بزرگ در زندگیت هستی، خوبه یاد بگیری به روش بولت ژورنال برنامه ریزی کنی. ما در سایت نردیشمی دو تا دوره ی حرفه ای داریم که بهت یاد میده چطور برای زندگیت به روش بولت ژورنال برنامه ریزی کنی. 👈🏻 دوره های آموزشی

استفاده از چاپکی های نردیشمی

بعد از دانلود هر چاپکی میتونی به صورت دیجیتال روی تبلت و گوشی ازش استفاده کنی. همچنین میتونی در نسخه ی رنگی یا سیاه و سفید در هر سایزی که می‌خوای پرینت بگیری و توی دفترت بچسبونی یا به صورت جدا پرش کنی. یا حتی میتونی فقط از طرحش ایده بگیری و خودت پیاده سازیش کنی! اگر دوست داشتی، عکسش رو هم برای نردیشمی بفرست.