چطور سالی که گذشت را ارزیابی کنیم؟ | ۲۵ سوال مهم برای ارزیابی سالانه

آخرای ساله و خیلی از ما توی این روزها می‌خوایم ببینیم سالی که گذشت چطور پیش رفت، چه کارایی کردیم، کجاها پیشرفت داشتیم و کجاها جا برای بهتر شدن هست. ارزیابی سالانه یه فرصت عالیه که بشینی و یه نگاه دقیق به مسیرت بندازی، بفهمی چه چیزایی توی زندگی‌ت خوب پیش رفته، کجاها کم‌کاری کردی و از همه مهم‌تر، چه درس‌هایی از این سال گرفتی که به دردت توی سال جدید می‌خوره.

ارزیابی سالانه چه کمکی بهمون می‌کنه؟

خیلی وقتا توی زندگی، اون‌قدر درگیر روزمرگی می‌شیم که حواسمون به تغییراتی که داشتیم نیست. اما وقتی یه بار بشینی و سالت رو بررسی کنی، یه عالمه نکته می‌بینی که شاید اصلاً بهشون دقت نکرده بودی. جواب دادن به سوالای ارزیابی سالانه باعث می‌شه:

✅ بفهمی چقدر به هدفایی که اول سال داشتی رسیدی
✅ متوجه بشی کجاها بیشتر تنبلی کردی و کجاها تلاش‌هات نتیجه داده
✅ دستاوردهایی که داشتی رو ببینی و برای سال جدید انگیزه بگیری
✅ عادتای مثبت و منفی‌ت رو شناسایی کنی و برای بهبودشون فکری بکنی
✅ یه برنامه‌ی بهتر برای سال جدید بچینی، اونم با آگاهی بیشتر از خودت و زندگیت

چطور ارزیابی سالانه رو انجام بدیم؟

خیلی ساده! یه لیست از سوال‌های مهم برای ارزیابی سالانه داریم که می‌تونی دانلودش کنی. این سوال‌ها کمک می‌کنن که بتونی تمام جنبه‌های مختلف زندگی‌ت رو بررسی کنی؛ از رشد فردی و شغلی گرفته تا سلامتی، روابط، تفریحات و حتی تجربه‌هایی که امسال داشتی. فقط کافیه وقت بذاری، با خودت صادق باشی و جوابات رو یادداشت کنی.

📌 برای راحتی بیشتر، فایل چاپی این سوال‌ها رو آماده کردم که می‌تونی دانلود کنی و با خیال راحت پرش کنی.

🌐 دانلود فایل ورد ۲۵ سوال ارزیابی سالانه

وقتی ارزیابی سالانه‌ت رو انجام دادی، یه تصویر شفاف از سالی که گذشت داری. این یعنی می‌تونی خیلی آگاهانه‌تر برای سال جدید برنامه بریزی و بدونی چی برات مهم‌تره. شاید ببینی که یه سری از هدف‌هات دیگه اون‌قدر برات جذاب نیستن، یا شاید متوجه بشی که وقتشه یه تغییر اساسی توی یه بخش از زندگی‌ت بدی. هر نتیجه‌ای که بهش برسی، ارزشش رو داره!

پس یه فنجون چای بریز، توی یه جای آروم بشین و این تمرین رو انجام بده. سال جدید، می‌تونه یه نسخه‌ی بهتر از تو رو بسازه! 😉