در این قسمت درباره ی اثر عادتهای کوچک حرف می زنیم. من بعد از یک سال زندگی در قرنطینه متوجه شدم دچار تغییر بزرگی شدم. این تغییر با اینکه بزرگ و شوکه کننده بود اما ذره ذرع اتفاق افتاده بود. اونقدر آروم و بی صدا که من ماه ها متوجهش نشده بودم. در قسمت جدید رادیو یارا از این تغییر و نگاهم بهش میگم و با هم دنبال راهی میگردیم تا بتونیم با استفاده از همین تغییرات کوچیک زندگیمونو بهتر کنیم.
در این قسمت درباره ی این حرف می زنیم که:
- عادتهای کوچیک چطوری روی زندگی ما تاثیرهای بزرگی میذارن؟
- چطور میتونیم آگاهانه عادتهای مثبت رو وارد زندگی مون بکنیم؟
لینکهای رادیو یارا
رادیو یارا رو میتونی از اپلیکیشن های مختلف گوش بدی:
رادیو یارا در کست باکس
رادیو یارا در اسپاتیفای
رادیو یارا در گوگل پادکست
