مودترکر چیست؟ زهرا نجاری–ایده بولت ژورنال, بولت ژورنال–۱۱ دی ۱۳۹۷۷ مرداد ۱۴۰۰ ردیابی کردن حس و حال از جمله متدهای روانشناسی محسوب میشه. انجام دادن این کار در بولت ژورنال به شکل […]