بایگانی‌های رشد فردی

زهرا نجاری–رشد فردی, ورزش–۱۹ فروردین ۱۳۹۹۱۹ فروردین ۱۳۹۹

یکی از تغییرات مثبت زندگی من در روزهای قرنطینه، اضافه کردن ورزش به روزهای زندگیم بود. منی که از ورزش […]

زهرا نجاری–رشد فردی–۳ فروردین ۱۳۹۹۳ فروردین ۱۳۹۹

ویژن برد یا همون تابلوی رویاها، یک تابلوی ساده ست که به شما کمک می کنه چیزهایی رو که آرزوشون […]

زهرا نجاری–برنامه ریزی, بولت ژورنال–۲۰ اسفند ۱۳۹۸۲۰ اسفند ۱۳۹۸

حالا دیگه فقط ۱۰ روز مونده تا سال جدید! پس بریم سراغ برنامه ریزی سال ۹۹ در بولت ژورنال! صفحه […]

اولین قدم برای نوشتن یک برنامه ی سالانه، اینه که به سال قبل نگاه کنیم و ببینیم چکار کردیم. چی […]

زهرا نجاری–رشد فردی, معرفی کتاب–۲۰ بهمن ۱۳۹۸۲۰ بهمن ۱۳۹۸

من می تونم سالها توی اتاقم بمونم و تاریخ بخونم، تاریخی که خوب نوشته شده باشه! اینجا چندتا کتاب تاریخی […]

زهرا نجاری–رشد فردی–۱۵ بهمن ۱۳۹۸۱۵ بهمن ۱۳۹۸

زهرا نجاری–رشد فردی–۲۴ آذر ۱۳۹۸۲۴ آذر ۱۳۹۸

اگر هنرمندی از خانواده ی نقاش یا طراح دکوراسیون باشید، یا حتی اگه به این هنرها علاقه داشته باشید، احتمال […]

زهرا نجاری–رشد فردی, مطالعه درسی–۲۴ آبان ۱۳۹۸۲۴ آبان ۱۳۹۸

یادداشت برداری به روش کُرنِل همه می دونیم که یکی از راه های بالا بردن یادگیری خلاصه نویسی یا همون […]

زهرا نجاری–رشد فردی–۲۳ آبان ۱۳۹۸۲۳ آبان ۱۳۹۸

اینکه از ته دلمون دوست داریم یک سری کارها رو انجام بدیم اما هیچ وقت اتفاق نمی افتن، برمیگرده به […]

زهرا نجاری–بولت ژورنال, رشد فردی–۱۴ مهر ۱۳۹۸۱۴ مهر ۱۳۹۸

کایزن یک اصطلاح ژاپنیه که از دو قسمت تشکیل شده؛: «کای» به معنی تغییر و «زن» به معنی خوب. با […]

یک برنامه ریزی هر چقدر هم که با انگیزه و دقیق نوشته شده باشه، اگر مورد ارزیابی قرار نگیره به […]

زهرا نجاری–رشد فردی–۳۰ مرداد ۱۳۹۸۳۰ مرداد ۱۳۹۸

خودشناسی باعث میشه بتونیم برای زندگی مون تصمیم های بهتری بگیریم و روابط موفق تری داشته باشیم. یکی از راه […]