• کتاب خودت باش دختر از Rachel Halis
    معرفی کتاب,  موفقیت

    «خودت باش دختر!» یک کتاب هیجان انگیز!

    این کتاب رو با دودلی شروع کردم. خوندن یک متن بلند که فقط برای مخاطب مونث نوشته شده بود برام جذاب نبود. اما بعد از خوندن چند صفحه ی اول از کتاب دستم اومد که با یک چیز متفاوت رو به رو هستم. کتاب «خودت باش دختر!» یک موتور انگیزه دهنده برای همه ی ماهاییه که تو سرمون پر از رویاست اما برای نرسیدن بهش کلی دلیل و توجیه داریم. حسی که در حین خوندن این کتاب داشتم مور مور شدن دستام، هیجان توی قلبم و خوشحالی روی صورتم بود. اگه این حس باهام بمونه مطمئنم که میتونم کارهای بزرگی در زندگی بکنم! امیدوارم خوندن این کتاب به شما هم…

  • روزهای بی انگیزه
    موفقیت

    راه حل هایی برای تبدیل روزهای بی انگیزه به روزهای مفید

    روزهای بی‌ انگیزه همون روزهاییه که وقتی از خواب بیدار می‌شیم، دلمون میخواد کار کردن رو تا میشه عقب بندازیم. بذار اول این صفحه رو چک کنم، بذار اول یک پیام به دوستم بدم، بذار یک چیزی بخورم. این «بذار»ها گاهی ما رو از ساعت ۹ صبح که بیدار میشیم تا ساعت ۴ بعد از ظهر مشغول نگه میداره و اون موقع هم میگیم: «امروز که دیگه نشد! میذارم مال فردا!» سوال اینجاست که اون روزهایی که از خواب بیدار میشیم و «حسش نیست!!» که پشت میز بشینیم و درس بخونیم یا کار کنیم، چکار میشه کرد؟! خدا رو شکر که از شب قبل تا همون روز میشه با یک…

  • عادت های انسان های موفق
    موفقیت

    عادت های انسان های موفق

    خوندن داستان زندگی آدم های موفق میتونه بهمون کمک کنه تا الگوی مناسبی برای زمدگی مون پیدا کنیم. آدم های به شدت موفق معمولا عادت های مشخص و حتی مشترکی دارن که با عادت های انسان های ناموفق و معمولی فرق می کنه. مقاله هایی وجود دارن که با خوندشون میتونیم این عادت ها رو یاد بگیریم و با انجام دادنشون اونا رو تبدیل به عادت های زندگی خودمون بکنیم. یک سری از این مقاله ها رو به همراه لینکشون براتون گذاشتم. امیدوارم به دردتون بخوره! ۱- هفت کاری که انسانهای موفق انجام می دهند تا از انسان های دیگر متمایز شوند. انسان های موفق دیگران رو می بخشند، انسان…

  • اشتباه هامون رو رها کنیم.
    موفقیت

    چطور اشتباه‌هامون رو رها کنیم؟

    وقتی تصمیم میگیریم کاری رو انجام بدیم، چه کوچیک چه بزرگ، همیشه توی مسیرمون بالا و پایین هایی وجود داره که باعث میشن اشتباه کنیم. رفتار ما بعد از هر اشتباه تاثیر زیادی روی کوتاه یا بلند شدن مسیر موفقیت داره. اینکه یاد بگیریم باید از یک سری اشتباه ها درس گرفت و به عنوان تجربه بهش نگاه کرد. اما در کل، همه ی اشتباه ها رو باید بشه رها کرد. موندن روی یک اشتباه مثل این میمونه که توی یک جاده خودمون روی به یک دست اندازه زنجیر کنیم و بعد سعی کنیم راهمون رو به سمت مقصد ادامه بدیم. آیا ممکنه در نهایت بهش برسیم؟! واسه رسیدن به…

  • چطور به برنامه ریزی پایند باشیم
    موفقیت

    چطور به برنامه ریزی پایبند باشیم

    برنامه ریزی واژه ی قشنگیه. نوشتنش روی کاغذ بهمون کلی حس خوب میده. احساس با انگیزه بودن می کنیم و توی ذهنمون موفقیت های آینده رو تصور میکنیم و خوشحال میشیم. اما واقعیت اینه که خیلی وقتا این برنامه های قشنگ روی همون کاغذ میمونن و بعد از یکی دو روز دیگه اون انگیزه ی اولیه وجود نداره و همه چیز فراموشمون میشه. توی این پست قراره یک سری مهارت یاد بگیریم برای اینکه بعد از اینکه برنامه ریزی رو روی کاغذ نوشتیم، چطور بتونیم بهش پایبند بمونیم و ادامه ش بدیم تا جایی که به موفقیت برسیم! بیشتر از توانتون برنامه نچینید درسته که دلمون میخواد خیلی زود یک…

  • صفحه ی برنامه ریزی برای هدف در بولت ژورنال
    موفقیت

    چطور با موفقیت به هدف برسیم؟

    دوستای خوبم، بعضی وقت ها هست که برای زندگی مون هدف داریم، میدونیم باید چه کارهایی انجام بدیم که موفق شیم اما فکرها و آرزوهایی که برای خودمون دارن از حیطه ی ذهنمون پا بیرون نمیذارن و به نظر میرسه که دلمون به لذت بردن ِ ذهنی ازشون خوش شده و حال و حوصله ی «تلاش» کردن رو نداریم. در این پست قراره براتون راجع به «انگیزه» حرف بزنم و با همدیگه راهکارهایی رو که بهمون انگیزه میده رو مرور کنیم. فرض بر اینه که شما میدونید هدفتون چیه و در مرحله ی «عمل کردن» نیاز به انگیزه دارید.   ۱- هدف‌هاتون رو باز‌بینی کنید. اولش گفتم که فرض بر اینه…

  • بولت ژورنال برای برنامه نویسی
    بولت ژورنال

    بولت ژورنال چیست؟

    بولت ژورنال به زبان ساده دوستای خوبم، بولت ژورنال در حقیقت یک دفتره. یک دفتر ِ خیلی ساده که هر شخص توش اونجوری که دلش میخواد واسه زندگیش برنامه ریزی میکنه.  دلیل جذاب بودنش هم دقیقا همینه که هر بولت ژورنال مربوط به یک شخصه و اون شخص میتونه با توجه به سلیقه و نیازش درستش کنه. یک نفر ممکنه بخواد واسه کنکور برنامه ریزی کنه. یکی بخواد کارهای خونه شو روی نظم انجام بده. یک نفر برای کارهای دفتریش استفاده کنه. پس واسه ی بولت ژورنال درست کردن فقط باید یک دفتر و خودکار داشته باشین و اینکه بدونین از زندگیتون چی میخواین. یعنی هدف داشته باشین. و بعد شروع…