ویدیو «بولت ژورنال چیست»

امتیازدهی 5.00 از 5 در 1 امتیازدهی مشتری
(دیدگاه 2 کاربر)

21,000 تومان

فایل ویدیویی ۱ ساعت و ۲۲ دقیقه + فایل پی دی اف

حجم: 216MB

محتوای ویدیو:

  • توضیح مفهوم بولت ژورنال و تاثیر آن بر زندگی
  • چگونگی ساختن صفحه های برنامه ریزی و استفاده از آنها
  • ترتیب ساختن صفحه ها
  • تمرین‌های آموزشی هدف گذاری و اولویت‌بندی کارها
  • آموزش راهکارهای پایبندی به برنامه و مدیریت زمان

 

این وبینار در اسفند سال ۹۷ با پر شدن تمام ظرفیت موجود برای ثبت نام برگزار شد. ویدیو این وبینار با ویرایش کامل در اختیار کسانی که امکان شرکت در وبینار را نداشتند قرار گرفته است.

توضیحات

این ویدیو مربوط میشه به وبینار « بولت ژورنال چیست »  که در اسفند سال ۹۷ برگزار شد.  تمام ظرفیت ثبت نام وبینار در مدت کوتاهی پر شد و افراد زیادی هنوز در صف تمدید ظرفیت بودن. در نتیجه من تصمیم گرفتم تا با ویرایش ویدیو وبینار ، اونو به صورت فایل ویدیویی در اختیار همه ی کسانی قرار بدم که میخوان زندگیشون رو به سمت بهتر شدن تغییر بدن.

در طول ویدیو یاد میگیریم که مفهوم بولت ژورنال چیست و داشتنش قراره چه تاثیری روی زندگی‌مون بذاره. همچنین با انجام دادن سه تا تمرین خیلی مفید کارهامون رو اولویت بندی میکنیم، هدف هامونو می نویسیم. یاد میگیریم چطور هدف‌های اصلی‌مون رو انتخاب کنیم و بعد به بازه های زمانی کوچیکتر تقسیمشون کنیم تا دستیابی بهشون راحت تر بشه.

بخش زیادی از این ویدیو مربوط میشه به معرفی صفحه های اصلی بولت ژورنال. اینکه از بین صدها ایده ای که میشه توی اینترنت پیدا کرد، کدوم صفحه ها مهم تر از همه هستند. بعد از آشنایی با این صفحه ها یاد میگیریم که چطور بولت ژورنالمون رو پر کنیم و ازش برای مدیریت کارهامون استفاده کنیم.

من اینجا توضیح میدم که در موقع شروع یک بولت ژورنال جدید، بهتره صفحه ها رو چطور پشت سر هم بچینیم. چطور فهرست بسازیم. چطور هدف هامونو روی کاغذ بیاریم. تمرینی با نام تمرین ۱۲۳۴۵ معرفی میکنم که از تمرینهای شناخته شده برای هدف گذاری بلند مدت و کوتاه مدت محسوب میشه.

در نهایت بعد از اینکه همه با مفهوم بولت ژورنال و کاربرد و روش استفاده ازش آشنا شدیم، راجع به این حرف میزنم که چطور میشه به برنامه ریزی پایبند موند. اینکه چکار کنیم تا روزهامون مفیدتر باشن. اینکه چطور با گذر زمان قوی تر بشیم و برنامه مون روی کاغذ نمونه.

هدف از این ویدیو اینه که بفهمیم چطور میتونیم با استفاده از بولت ژورنال برای خودمون زندگی ای رو بسازیم که دلمون میخواد. زندگی ای که ازش لذت میبریم. پس اگر دنبال این هستید که زندگیتون رو به سمت بهتر شدن تغییر بدید، این ویدیو رو از دست ندید!

2 دیدگاه برای ویدیو «بولت ژورنال چیست»

  1. امتیاز 5 از 5

    alibaba

    سلام
    چرا برای پرداخت کردن باید اطلاعاتی و که * دار هستن پر بشه ؟!

    • زهرا نجاری (مالک تایید شده)

      سلام. چون سیستم خرید روی محصولات فیزیکی ست شده.

  2. زهرا نجاری (مالک تایید شده)

    سلام. لطفا با لپتاپ امتحان کنید یا پلیر رو عوض کنید.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *